5月7日よりお待ちしています

こんにちは（●＾o＾●）きこです。
5月に入ってから急に気温が上がってきましたね
熱中症や体調の変化にお気を付けください。

みなさん、１日にどの位水分補給されてますでしょうか？
1.5ℓ以下→水分不足
1.5ℓ～2ℓ→理想的な水分量

私はお店が休業になってから毎日常温の水を2ℓ摂っていて体重計にのったら
代謝があがっていました。続けて行こうと思ってます。ヽ(^。^)ノ

暑くなってきてビールが美味しい時期になってきましたが、お酒やジュースは水分に含まれません。
私も飲みすぎに気をつけます(>_<)

身体の「水分不足」はお顔への影響がたくさんあります。
乾燥・むくみ・コリ・くすみ・目元のたるみ・目元の小じわ…などです。
小じわで悩んでいる方も多いと思いますが、
水分が不足すると、お顔のバリア機能が弱くなりやすく、とくに肌の薄い目元は乾燥してしまうのです。
そして、そのままほおっておくと、肌の弾力が失われ、まぶたの下がり・たるみとなってしまうのです。

お水は基礎代謝が上がる・体温が上がる・食欲の抑制・リンパの流れがよくなる
老廃物のデットックス・血液サラサラになる・お肌の透明感が上がるなどの効果もあります(^-^)

お水って凄く大切ですね！
こまめに水分補給して体内からキレイになりましょう！
身体のお悩みにあったお水の選び方もあるので、サロンでお話できればと思います(^^♪



　5月7日（木）より営業を再開いたします。

　みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。